منوعات
-
لتقليل التوتر والقلق .. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات
أردني – لا شك أن الأطعمة والمشروبات تؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية. وفي حين أن بعضها تساعد على التهدئة…
أكمل القراءة » -
هل تجد صعوبة في الاستيقاظ صباحا؟ .. جرب هذه التعديلات البسيطة
أردني – يعاني الكثيرون من صعوبة الاستيقاظ في الصباح، حتى بعد الحصول على ساعات نوم كافية، مما يؤثر على إنتاجيتهم…
أكمل القراءة » -
الكافيين مجدداً .. أحدث الدراسات تربطه بالجينات العقلية
أردني – كشفت دراسة جديدة، نُشرت في دورية علم الأدوية النفسية Psychopharmacology، أن الطريقة التي يؤثر بها الكافيين على مهارات…
أكمل القراءة » -
انتبه .. 6 عادات يومية شائعة قد تُضعف ذاكرتك منها عدم حل الألغاز!
أردني – إن الدماغ مثل العضلة – كلما تم استخدامها بالطريقة الصحيحة، أصبحت أقوى. لكن مثلما يمكن أن تضر عادات…
أكمل القراءة » -
محرك هيدروجيني ثوري من ناسا .. هل يهدد مستقبل السيارات الكهربائية
أردني – لا تقتصر جهود وكالة “ناسا” على استكشاف الفضاء، بل تمتد إلى قطاع السيارات، حيث تصدرت الوكالة العناوين بابتكارها…
أكمل القراءة » -
خبير: تطوير شبكات 6G مستحيل بدون الذكاء الاصطناعي
أردني – ستصبح تقنيات الذكاء الاصطناعي جزءا لا يتجزأ من تطوير بنية شبكات الجيل السادس (6G) في العقد القادم، وذلك…
أكمل القراءة » -
مايكروسوفت تنهي حقبة سكايب .. التطبيق يغلق في ايار
أردني – أعلنت شركة مايكروسوفت، عملاق التكنولوجيا الأميركي، عن قرارها بإيقاف تشغيل تطبيق “سكايب” بحلول مايو 2025، بعد أكثر من…
أكمل القراءة » -
نصائح فعالة للعناية بالبشرة في شهر رمضان وكيفية التعامل مع التغيرات
أردني – يمتاز شهر رمضان بأجوائه الروحانية وارتباطه بالقيم الصحية والاجتماعية، ولكن التغييرات التي تطرأ على نمط الحياة خلال هذا…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف دور الحمضيات في تحسين المزاج
أردني – كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة هارفارد عن علاقة وثيقة بين استهلاك بعض أنواع الفواكه وتحسين الصحة…
أكمل القراءة » -
ما أفضل وقت لممارسة الرياضة برمضان؟ .. “ChatGPT” يجيب
أردني – يواجه البعض شيء من الحيرة بشأن أفضل وقت لممارسة النشاط البدني خلال شهر رمضان المبارك. في هذا الشأن،…
أكمل القراءة »